Создание здоровьесберегающей среды на уроках

Портал образования | Создание здоровьесберегающей среды на уроках в начальной школе

Создание здоровьесберегающей среды на уроках

Тюльканова Наталья Игоревна
Должность: учитель начальных классов
Учебное заведение: КОГОБУ СШ с УИОП пгт Кикнур
Населённый пункт: Кировской области
Наименование материала: Выступление из опыта работы
Тема: Создание здоровьесберегающей среды на уроках в начальной школе
30.01.2019
Раздел: начальное образование

Тюльканова Наталья Игоревна,

учитель начальных классов

КОГОБУ СШ с УИОП пгт Кикнур

Создание здоровьесберегающей среды

на уроках в начальной школе

Школа – это не только образовательное учреждение, это особый мир детства, в

котором ребенок проводит значительную часть своей жизни. Не секрет, что число

практически здоровых детей невелико. Только каждый десятый первоклассник может

считаться здоровым.

Можно считать, что здоровье ученика в норме, если:

в физическом плане – здоровье позволяет справляться с учебной нагрузкой,

в социальном – ребёнок общителен, коммуникабелен,

в интеллектуальном – самообучаем, наблюдателен, обладает развитым воображе-

нием,

в эмоциональном – уравновешен, способен удивляться,

в нравственном – признаёт основные общечеловеческие ценности.

Внедрение

здоровьесберегающих

технологий

в

образование

может

помочь

преодолеть противоречие, заключающееся в несоответствии организационно-педаго-

гических условий возрастным, психофизиологическим особенностям учащихся и со-

стоянию их здоровья.

Составляющих здоровьесберегающей среды на уроке много, это:

методы и приёмы работы,

игры,

смена видов деятельности,

оформление кабинета,

физкультминутки,

психологический климат,

эмоциональная разрядка,

мотивация,

уровневые задания и др.

Подробнее я хотела бы остановиться на физкультминутках.

Существуют разные виды физкультминуток:

упражнения для снятия общего или локального утомления,

упражнения для кистей рук,

гимнастика для глаз,

гимнастика для слуха,

упражнения, корректирующие осанку,

дыхательная гимнастика.

Выбор вида физкультминутки зависит от преобладающей деятельности учащих-

ся на уроке: письмо, чтение, слушание и говорение.

1

Преобладающий вид деятельности на уроке – письмо

В процессе письма школьник, как правило, пишет не рукой, а всем “телом”.

Мышцы ребёнка, поддерживающие позу и принимающие участие в письме, находят-

ся в состоянии длительного статистического напряжения.

Поэтому использую:

1) Упражнения для снятия общего или локального утомления

Провожу физкультминутки, в состав которых включаю упражнения по формиро-

ванию осанки, на отдых позвоночника, упражнения для ног, потягивания.

Например, во время данной физкультминутки:

С неба падают снежинки,

Как на сказочной картинке.

Будем их ловить руками

И покажем дома маме.

А вокруг лежат сугробы,

Снегом замело дороги.

Не завязнуть в поле чтобы,

Поднимаем выше ноги.

Вон лисица в поле скачет,

Словно мягкий рыжий мячик.

Ну, а мы идём, идём

И к себе приходим в дом.

мы поднимаем руки над головой, делаем хватательные движения, словно ловим сне-

жинки, высоко поднимаем колени, прыгаем на месте.

2) Упражнения для кистей рук

Огромную пользу приносит пальчиковая гимнастика. На пальцах и ладонях есть

«активные точки» – массаж этих точек улучшает работу мозга, положительно сказы-

вается на самочувствии учащихся.

Выполняя пальчиками различные упражнения, ребенок достигает хорошего раз-

вития мелкой моторики рук, которая не только благоприятно воздействует на разви-

тие речи, но и подготавливает ребенка к рисованию и письму. Кисти рук приобретают

хорошую подвижность, гибкость, исчезает скованность движений, это в дальнейшем

облегчает приобретение навыков письма. Нужно добиваться, чтобы все упражнения

ребенок выполнял легко, чтобы занятия приносили ему радость.

Несомненные плюсы пальчиковой гимнастики в том, что она не только улучшает

грамотность детей, но и стимулирует развитие речи, т.к. все упражнения делаются

под стихи, что активизирует центр речи.

Преобладающий вид деятельности на уроке – чтение

Нагрузка на глаза у современного ребёнка огромная, а отдыхают они только во

время сна, поэтому необходимо расширить зрительно-пространственную активность

в режиме урока.

Использую гимнастику для глаз.

Один из способов – проведение физкультминуток для глаз с помощью располо-

женных в пространстве классной комнаты ориентиров и траекторий, по которым дети

«бегают» глазами (Выполнение упражнения «Буратино» или «Рисование носом»).

2

В последние годы, в связи с внедрением ИКТ, появилась возможность исполь-

зовать электронные физкультминутки для глаз или, как их ещё называют, оф-

тальмотренажёры.

Преобладающий вид деятельности на уроке – слушание и говорение

Работа над слухом благотворно воздействует на органы зрения, поэтому на дан-

ном типе урока использую:

– гимнастику для слуха,

Например, игру «Испорченный телефон» или массаж ушка (пригибаем верхнюю

часть уха вниз. Разгибаем, пригибаем, словно бы раскатывая и скатывая ушко. Ушки

должны стать тёплыми. Нажали пальчиками на мочки, помассировали, отпустили.

Выгибание ушек вперёд, а затем в обратную сторону).

– дыхательные упражнения, которые помогают повысить возбудимость коры больших

полушарий мозга, активизировать детей на уроке.

Например, упражнение «Шарик» (Дети представляют, что они воздушные шари-

ки. На счёт: один, два, три, четыре, – делают четыре глубоких вдоха и задерживают

дыхание. Затем на счёт 1-8 медленно выдыхают). А ещё такие упражнения, как

«Пульвелизатор», «Мотоцикл», «Поймай комара», чтение стихов разной громкости.

Отдельно хочу отметить тематические физкультминутки, которые можно ис-

пользовать на уроках с любым преобладающим видом деятельности.

Например, на уроке русского языка по теме «Мягкий разделительный знак» про-

вожу игру: Если есть в слове мягкий разделительный знак, дети приседают, если его

нет – прыгают.

На уроке по теме «Род имен существительных», если существительные мужско-

го рода – хлопают, если женского – прыгаем, если среднего – разводят руки в сторо-

ны.

На уроке математики при изучении темы «Геометрический фигуры» можно при-

менить тематическую гимнастику для глаз. Дети, сидя за партами, рисуют глазами

различные геометрические фигуры:

Рисуй глазами треугольник.

Теперь его переверни

Вершиной вниз. И вновь глазами

Ты по периметру веди.

Рисуй восьмерку вертикально.

Ты головою не крути,

А лишь глазами осторожно

Вдоль по линиям води.

А в центре ты остановись.

Зажмурься крепко, не ленись.

Глаза откроем наконец.

Зарядка окончилась. Ты – молодец!

На уроке окружающего мира провожу игру «Деревья, кустарники, травы» для за-

крепления знаний о классификации жизненных форм растений и физкультминутки,

например:

Руки подняли и покачали –

3

это деревья в лесу.

Руки согнули, кисти встряхнули –

ветер сбивает росу.

В стороны руки, плавно помашем –

это к нам птицы летят.

Как они тихо садятся, покажем –

Крылья сложили назад.

Так же на любом уроке можно использовать музыкальные физкультминутки.

Они снимают усталость, повышение работоспособности, настроения.

Большое оздоровительное значение в режиме дня учащихся имеют подвиж-

ные игры, проводимые на воздухе.

Игры – хороший отдых между уроками, они снимают чувство усталости, тонизи-

руют нервную систему, улучшают эмоциональное состояние и повышают работо-

способность.

В своей педагогической деятельности я использую такие игры, как «У медведя

во бору», «Третий лишний», «Воробьи, вороны», «Карлики, великаны» и др.

Подвижные игры в младших классах необходимо использовать для формирова-

ния основных физических качеств, для профилактики простудных заболеваний, зака-

ливающих мероприятий.

Подвижные игры с малой и средней двигательной активностью можно

использовать на уроках для снятия статичного напряжения и повышения общего то-

нуса организма.

Пример одной из игр:

Мы все вместе улыбнемся,

Подмигнем слегка друг другу,

Вправо, влево повернемся

И кивнем затем по кругу.

Все проблемы победили,

Вверх взметнулись наши руки.

Груз забот с себя стряхнули

И продолжим грызть гранит науки!

Закончить хочу словами В.А. Сухомлинского: «Забота о здоровье – это важней-

ший труд педагога. От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная

жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы…»

4

Источник: https://portalobrazovaniya.ru/servisy/publik/publ?id=9413

Портал педагога | Формирование адаптивной среды на уроках в начальной школе через использование здоровьесберегающих технологий

Создание здоровьесберегающей среды на уроках

Гусева Елена Васильевна
Должность: учитель начальных классов
Учебное заведение: МОУ Катуаровская сош
Населённый пункт: Московская область Дмитровский район рп Некрасовский
Наименование материала: Статья
Тема: Формирование адаптивной среды на уроках в начальной школе через использование здоровьесберегающих технологий
15.06.2018
Раздел: начальное образование

«Формирование адаптивной среды на уроках в начальной

школе через использование здоровьесберегающих

технологий»

Здоровья детей школьного возраста в России стало серьезной

педагогической проблемой. Один из самых травматичных факторов для

здоровья школьников является общая стрессогенная система

организации образовательного процесса и проведения уроков. По

статистике состояния здоровья большую группу составляют дети,

находящиеся «между здоровьем и болезнью». В процессе обучения дети

младшего возраста, а в будущем – подростки, юноши и девушки

пытаются привыкнуть жить в условиях ограниченной свободы и очень

нуждаются в понимании и конструктивной помощи со стороны

взрослых.

Все это обуславливает необходимость в формировании особой, щадящей

среды, где учитываются все трудности учащихся в процессе обучения, и

предлагается квалифицированная педагогическая поддержка.

Здоровая атмосфера и благоприятный климат на уроке, создающиеся рядом

факторов, многое решают в сложном деле обучения и воспитания. Об этом

свидетельствует опыт многих учителей, это доказывает и моя десятилетняя

практика. Теоретическая база под это утверждение подведена педагогической

психологией, дидактикой и теорией воспитания.

Среда, обстановка и атмосфера урока должны благоприятствовать обучению

и развитию. Педагог воспитывает каждым своим жестом, интонацией голоса,

направленностью своих интересов, отношением к делу, выражением своего

лица, улыбкой.

Вспоминается высказывание К.Д. Ушинского: «Учитель! Помни, твоя

улыбка стоит тысячи слов».

Успех учебной работы обеспечивает лишь органическое слияние

совершенной методики с благоприятной адаптированной средой на уроке,

дающей радость познания, пробуждающей и развивающей умственные и

нравственные силы ученика.

Урок! Ответственный процесс, процесс сложнейший и тончайший. Как

важно учесть требования к его общей атмосфере — здоровой,

жизнеутверждающей, гуманной, доброжелательной.

Обучение, воспитывающее любовь к познанию, к труду, мышлению,

творчеству, самостоятельности, к учебному предмету, науке и учителю — а в

современной нашей школе допустимо только такое обучение — возможно

лишь в атмосфере мажорного, полного радостями открытия труда учителя и

обучающихся. Как создать такую атмосферу в классе? Прежде всего

влиянием на учащихся своей личности — личности учителя, влюбленного в

науку, в свою работу, в детей. На ребят завораживающе действует пример

личности людей, много знающих, разносторонних, глубоких и волевых.

Чтобы процесс обучения и воспитания был гармоничным, я определила для

себя несколько основных правил:

Улыбчивость – без улыбки я никогда не вхожу в класс. Улыбка – это и

оценка, и одобрение, и подбадривание.

Уважительность – необходимо взаимное уважение. Воспитание без

уважения – подавление.

Уверенность – знание своих прав и прав ребёнка, способность

защитить его.

Успешность – берясь за любое дело, учитель должен предвидеть

положительный результат.

Убедительность – уметь «зажечь» детские сердца, убедить их в

важности дела.

Все мы понимаем, однако, что эти — условия необходимые, но

недостаточные. Ибо без учета некоторых психологических закономерностей

передачи знаний и воспитательного процесса успеха не достигнет ни одна

самая выдающаяся личность. Остановимся на тех из них, от учета которых

зависит создание желаемой обучающей и воспитывающей атмосферы на

уроке. Умный, обладающий психологической культурой учитель всегда

обеспечит возможность каждому школьнику пережить радость успеха вне

зависимости от способностей и степени его подготовки. Это обеспечивается

искусством индивидуализированного обучения, чуткого, внимательного

подхода к каждому ученику. Фронтальная работа в классе эффективна тогда,

когда доступна самому тугодумающему, но предусматривает и другие виды

труда для более сильных школьников и, конечно же, для нескольких

выдающихся ребят. Важно только, чтобы такая дифференциация учебных

заданий проводилась незаметно, естественно, без акцентирования

индивидуальных различий между школьниками.

Здоровая атмосфера урока предполагает, что движущие побудительные силы

(мотивация) учения заложены в самом учении и не нуждаются в каких бы то

ни было «кнутах и пряниках». Школьник при нормальных условиях должен

учиться не для отметок, не из страха перед неприятностями и не в ожидании

наград, а из чувства ответственности, из любви к учителю и из интереса к

учебному материалу. В нормальной атмосфере урока отметки — это как бы

отчет учителя и учащихся (именно обеих сторон!) за результаты учения перед

обществом, перед собой. Всякая попытка изменить назначение отметок,

превращая их в основную побудительную силу учения, вредна и опасна.

Мне кажется, если для участников учебного процесса будут созданы

оптимальные условия: гуманизация содержания урока, целесообразные

формы организации учебного процесса, эффективные методы обучения,

разнообразные виды поддержки ученика, право свободного выбора,

комфортная вещно-пространственная среда, то это будет способствовать

адаптации участников образовательного процесса на уроке.

Основные направления моей деятельности – здоровьесбережение,

которое реализуется через оптимизацию содержания и

целенаправленной организации урока.

На моих уроках я использую методы позитивной психологической

поддержки ученика на уроке, учет индивидуальных особенностей младшего

школьника и дифференцированный подход к детям с разными

возможностями, поддержание познавательного интереса к изучению

предмета (математики, русского языка, окружающего мира,

литературного чтения), и также принцип двигательной активности на

уроке.

1.Урок – зона психологического комфорта.

В результате введения в урок видов деятельности, поддерживающих

положительное отношение ребенка к себе, уверенность в себе, в своих

силах и доброжелательное отношение к окружающим, изменился

микроклимат на уроке. Атмосфера на уроках стала более благоприятной

для обучения и для межличностного общения. С этой целью использую

методы эмоциональной раскачки, медитативно релаксационные

упражнения, упражнения на рефлексию, визуализацию и релаксацию.

Упражнение «Комплименты».

Дети по очереди говорят друг другу добрые слова, стараясь

акцентировать достоинства своих одноклассников.

Игра «Вам-сообщение».

По кругу передается сообщение, например «Я рад тебя видеть». «Ты

сегодня хорошо выглядишь» и т.д.

Игра «Подарок».

Предлагается подарить своему однокласснику что-то нематериальное.

«Я дарю тебе счастье (солнце, дружбу)».

Методика «Утренний сбор». Дети делятся со своими одноклассниками

планами на сегодняшний день, поздравляют с днями рождения и т.п.

Задания «Поделись радостью». «Нарисуй свое настроение» и т. д.

Медитативно – релаксационные упражнения.

1.Упражнение «Я вижу, я слышу, я чувствую».

ученик должен сказать три предложения, что он видит; три

предложения, что он слышит, три предложения о том, что он

чувствует.

Количество предложений зависит от уровня обучения.

2.Упражнение «Деревянная кукла» в формате физминутки.

Кукла падает. Сначала кисти поднятых рук, затем до локтя, голова,

кукла складывается в поясе и покачивается.

3.Упражнение на релаксацию и визуализацию.

Расслабленная поза, глубокое дыхание, тишина. Учитель на английском

языке просит представить лес, аромат лесной поляны, тихий шелест

листвы и т.п.

Одним из важных средств создания благоприятного микроклимата

является, на мой взгляд, похвала ученика. Она может быть вербальной и

невербальной. Похвалу учителя можно выразить в раздаточных

жетонах, карточках. Оценивание в виде солнышка, где лучики выдаются

в виде бонуса за удачный ответ. Побеждает тот, чье солнышко ярче.

Разрезные жетончики (по типу пазлз). Чем полнее картинка, тем

значительнее их победа. На своих уроках я достаточно широко

практикую самооценивание и взаимооценку.

Например, оцени свою работу на уроке:

(хорошо)

(нормально)

(попробуй еще!)

2.Индивидуальный и дифференцированный подход на моих уроках

осуществляется через учет личных интересов и особенностей ученика и

возможность выбрать свой уровень и объем задания. Организуя виды

взаимодействия, учитываю уровень экстравертированности

/интровентированности учащихся. Практикую на своих уроках

элементы дифференцированного обучения.

3.Двигательная активность учеников на уроке обеспечивается за счет

использования рифмовок, стихотворений, песен на основе движений и

проведения физкультминуток: на уроке проводятся 1-2

физкультминутки по 2-3 минуты продолжительностью через 15-20

минут после начала урока. Обязательным условием эффективного

проведения подобных форм – положительный эмоциональный фон.

И последнее, что совершенно необходимо сказать для того, чтобы хотя бы

предельно кратко раскрыть данную тему. Ни один ответ ребят нельзя

оставлять без какой-либо, хотя бы краткой рецензии, какого-либо оценочного

суждения. Ибо без быстрой, объективной, точной, краткой, понятной и

доброжелательной информации о результатах познавательных усилий детей

процесс усвоения ими знаний, умений и навыков значительно

затормаживается. Учитель должен быть как бы зеркалом познавательных

усилий своих учеников. И как зеркало он должен быть объективен, точен и

нелицеприятен в своей информации о том, правильно или неправильно что-

то усваивает, осмысливает, делает школьник. Не зная этого, школьник

недоумевает, отчего, например, недовольно поджала губы учительница и, не

сказав ни слова, вызвала отвечать на тот же вопрос другого ученика. И этот

другой старается уже не понять суть дела, а догадаться, какой формулировки

ждет и добивается от них учительница.

Чтобы не было такого положения, в учебный климат хорошего урока входит

как его важная часть постоянная быстрая и объективная оценка работы детей

учителем.

Имеются в виду простые выражения типа «Точно», «Правильно»,

«Молодец», «А вот этого решения и я не знал — обсудим после урока»,

«Здорово», «Неправильно», «Подумай, в каком звене рассуждений ошибка»,

«Вот пример, факт, опровергающий такое мнение, Найди-ка более

правильное объяснение» и т. д.

И все это — без упреков, нотаций, скучного «душеспасительного»

морализирования, выговоров и обвинений в лености. И все это —

доброжелательно, с искренним признанием права каждого на ошибку.

Учитель

— зеркало психологических, умственных, нравственных

сдвигов в поведении ученика и потому он учитель.

____________________________

АмонашвилиШ.А.Воспитательная и образовательная функция оценки учения

школьников. – М.: Педагогика, 1984.

Ананьев Б.Г.Избранные психологические труды. – М.: Педагогика, 1980.

Источник: https://portalpedagoga.ru/servisy/publik/publ?id=31879

Ваш педагог
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: